Aktuelle Informationen

Sport und Ernährung in der Kombination

Sport und Ernährung gehen Hand in Hand, wenn man abnehmen, oder in Form bleiben möchte! Daher haben wir für Sie Kurse entwickelt, welche diese Grundbausteine für einen gesunden Lebensstil vereinen.

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Ernährungskurs

Trainieren Sie Ihr Essverhalten
- Mit Ernährungswissen erfolgreich abnehmen!

Der Ernährungskurs baut auf langfristigen Erfolg - für das Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlbefinden.

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Vital-Diät

Hungere Nie!

Mit der Vital-Diät ist es möglich: Sie nehmen ohne Hunger ab und erhalten dabei Ihre Muskelmasse. Denn: Wer hungert, baut fast immer Muskeln ab. Muskeln verbrauchen Kalorien und halten schlank. Die Vital-Diät wurde von Ärzten entwickelt und wird nur von speziell geschulten FormMed Therapeuten angeboten.

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Power Kurzprogramm

Effektiv und gesund abnehmen
Dauerhaft und ohne Jojo-Effekt abnehmen. Ohne eine Diät, die alles verbietet. Ohne Heißhunger. Ohne Extrem-Sportprogramm. Das ist der Wunsch vieler.

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Vitaminberatung

Im Rahmen unserer Ernährungsberatung bieten wir Ihnen einen persönlichen Nährstoffcheck an. Damit erhalten Sie Hinweise wie gut Sie mit Nährstoffen versorgt sind. Eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen ist die Voraussetzung für einen gesunden und leistungsfähigen Körper.

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Fastenkurse

Fasten als Einstieg in eine bewusste und gesunde Ernährung - machen Sie mit.

Begleitet von Manfred Schmitt und Dr. Annette Balz-Fritz starten unsere ambulanten Fastenwochen immer mit einem Vorbereitungstreffen.

Ambulantes Fasten heißt, dass sie alle Vorzüge des Fastens nutzen können, auch wenn Sie parallel dazu Ihrem Berufsleben oder Familienalltag weiter nachgehen.

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Metabolic Balance

"metabolic balance® ist ein individuelles Ernährungskonzept, ärztlich-wissenschaftlich fundiert, das durch die Umstellung des Stoffwechsels positive Auswirkungen auf Lebensqualität, Labordaten und Gesundheit hat."

Dr. med. Wolf Funfack, Mitbegründer des Konzepts

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Sonne satt und doch Vitamin D-­Mangel

Lesen Sie hierzu ein Interview mit dem Sonnen- und Vitamin D Fachmann Prof. Spitz.

- Zum Lesen hier klicken

Peter Kalman

Kalmani.de

P. Kalman - Team ICG Instructor

© 2018 - Vitalcenter Rüsselsheim

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